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Taekwon-Do in Baden & Spreitenbach
Kampfsport für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Willkommen bei TKD Training – Ihrer Taekwon-Do Schule in Baden & Spreitenbach.

Seit über 20 Jahren vermitteln wir Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen die Werte des traditionellen ITF Taekwon-Do. Ob Sie nach einem sinnvollen Sport für Ihr Kind, nach Selbstverteidigung oder persönlicher Weiterentwicklung suchen – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg.

Black Belts and Instructors ITF Suisse

Was ist Taekwon-Do?

Taekwon-Do ist mehr als ein Kampfsport. Es fördert nicht nur Kraft, Koordination und Ausdauer, sondern stärkt auch Disziplin, Selbstbewusstsein und Respekt. Gerade Kinder und Jugendliche profitieren davon, sich körperlich zu bewegen und gleichzeitig mentale Stärke zu entwickeln – Fähigkeiten, die auch im Schulalltag wichtig sind.

Wir betrachten Taekwon-Do als eine Form der Bildung und nicht nur als Freizeitaktivität. In unseren Klassen vermitteln wir nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch Werte, die das Verhalten und den Erfolg in verschiedenen Lebensbereichen positiv beeinflussen können.

 

​Wir bieten separate Klassen für unterschiedliche Altersgruppen an, um auf deren spezielle Bedürfnisse einzugehen:

  • Kleinkinder (4–6 Jahre): Alter gerechtes Training zur Förderung der körperlichen, sozialen und emotionalen Entwicklung.

  • Kinder (7–15 Jahre): Kombination aus Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung zur Stärkung von Selbstvertrauen und Disziplin.

  • Jugendliche & Erwachsene (ab 13 Jahren): Ein vielseitiges Programm mit traditionellem Training, Sparring (ähnlich wie beim Kickboxen), Fitness und Selbstverteidigung.

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Die Vorteile von Taekwon-Do

  • Gesundheit & Fitness: Entwickeln Sie Kraft, Flexibilität und Koordination.

  • Stressabbau: Perfekt, um abzuschalten und den Kopf freizubekommen.

  • Widerstandsfähigkeit: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und lernen Sie, Herausforderungen zu meistern.

  • Verbesserte Konzentration: Fördern Sie Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Problemlösungsfähigkeiten.

 

Unsere Standorte

Unsere Kurse finden an zwei zentralen Standorten statt: in Baden (Aargau) und Spreitenbach (Aargau). Als Mitglied können Sie flexibel beide Trainingsorte nutzen – ideal für Familien, Berufstätige und alle, die regelmässig trainieren möchten.

Unsere Standorte sind gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar und bieten moderne Trainingsbedingungen für Anfänger bis Fortgeschrittene.

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Schnuppertraining

Wir bieten zwei Wochen Schnuppertraining für alle Altersgruppen – von Kindern ab 4 Jahren bis zu Erwachsenen. In dieser Zeit lernen Sie unser Training, unsere Werte und unsere Gemeinschaft kennen.

→ Jetzt kostenloses Schnuppertraining buchen: 

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Erfahrung & Vertrauen

Unsere Schule besteht seit über 20 Jahren und wird von Instruktor Peter Regan (6. Dan, Präsident der Swiss Taekwon-Do Federation) persönlich geleitet. Als offizielles Mitglied der ITF Switzerland sind wir national und international vernetzt und anerkannt.

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Selbstverteidigungskurse

Zusätzlich zu unseren regulären Klassen bieten wir Selbstverteidigungskurse für Schulen, Unternehmen und Organisationen an. Hierbei liegt der Fokus auf Prävention, Bewusstsein und praxisnahen Techniken für den Alltag.

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Egal ob Anfänger, Teenager auf der Suche nach einer Herausforderung oder Erwachsene, die sich körperlich und mental weiterentwickeln möchten – unsere Taekwon-Do-Programme in Baden und Spreitenbach helfen Ihnen, Ihre Ziele in einer unterstützenden und motivierenden Umgebung zu erreichen.

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